Sensitives Coaching

VERÄNDERUNG IST MÖGLICH. NEUBEGINN IST MÖGLICH.

Veränderung und Neubeginn beginnen dort, wo du erkennst, warum die Dinge so sind, wie sie sind. Denn mit diesem Verstehen kannst du bewusst wählen und neue Entscheidungen treffen.

 

Dieses Angebot ist für dich, wenn du:

  • dich für Eigenverantwortung und Selbstbestimmung entschieden hast
  • dich selbst besser verstehen möchtest
  • bereit bist, dich liebevoll mit deinen Themen zu befassen 
  • deine Selbstwahrnehmung einsetzen und schärfen möchtest
  • deine Sensitivität als Stärke nutzen möchtest

Hier beginnt dein Weg in die Veränderung.

Inhalt sensitives Coaching

  1. Ein Aura Reading für deine Standortbestimmung.
  2. Gemeinsame Reflexion über aktuelle Muster, Blockaden und deren Dynamiken.
  3. Sensitive und mentale Übungen, die dich bei der Auflösung oder Integration deines Themas unterstützen.

Das von dir gewünschte Thema wird im Coaching ausführlich behandelt. Ziel ist, dass du nach dem Coaching weisst, wie du weitergehen und dein Thema integrierst.

Kosten, Dauer & Ort

  • CHF 260.-  Dauer 90 Minuten
  • In der Praxis in Muttenz (nahe Basel)
Sensitives Coaching buchen

DIE 3 Schritte IM SENSITIVEN COACHING

Schritt 1: Ein Aura Reading für deine Standortbestimmung

Wir beginnen mit einem Aura Reading, das dir aufzeigt, wo der Ursprung deines Themas liegt und warum du deine Situation so erlebst, wie du sie erlebst. Mit meinen Hellsinnen lese ich gezielt deine Aura und erhalte so Informationen aus tieferen Schichten deines Seins. Gemeinsam beleuchten wir:

  • Weshalb dein Thema da ist und was es dir wirklich zeigen möchte
  • Warum es dich innerlich so bewegt und welche Auswirkungen es hat
  • Was in der Interaktion mit Menschen in deinem Umfeld geschieht – beruflich, partnerschaftlich, familiär oder freundschaftlich
  • Welche Stärken dich bereits tragen
  • Welches Potenzial in dir ruht
  • Über welche Ressourcen du verfügst, um dein Thema zu lösen oder zu integrieren

Das Ziel dieser Standortbestimmung ist es, Klarheit über dein inneres Erleben und deine äusseren Lebensumstände zu gewinnen. 

Du erkennst, wie dein Thema Muster und Blockaden erzeugt und entdeckst deine Möglichkeiten zur Veränderung und Integration. Darauf bauen wir auf und gehen gemeinsam den nächsten Schritt.

Schritt 2: Gemeinsame Reflexion von Mustern, Blockaden und deren Dynamiken

Wir reflektieren das Ergebnis des Aura Readings auf unterschiedlichen Ebenen, um ein tieferes Verständnis für dich selbst zu gewinnen:

  • Die Situation, das Ereignis oder das Thema
  • Deine Aktion und/oder Reaktion (Verhaltensmuster, Blockaden)
  • Die mentale Ebene (Gedankenmuster, Glaubenssätze, innere Dialoge, Interpretationen)
  • Die emotionale Ebene (Gefühle, Gefühlsausdruck, Bedürfnisse)
  • Die spirituelle Ebene (Sinnfragen, eigene Werte, innere Wahrheit)

Die gemeinsame Reflexion zeigt dir Wege, wie du heute und in Zukunft gezielt und eigenständig reflektieren kannst. Mit etwas Übung wirst du dich immer besser verstehen. Du erkennst, was ist und wohin du gehen möchtest. Und das schenkt dir die Kraft, mit Mut und Zuversicht nach deinen wirklichen Bedürfnissen zu leben.

Schritt 3: Sensitive und mentale Übungen, die dich bei der Auflösung oder Integration deines Themas unterstützen.

Ob Kopf- oder Gefühlsmensch: Wir finden die passenden Tools und Übungen für dich.

  • Herzkohärenz
  • Umgang mit Emotionen und Gefühlen
  • Übungen zur Entscheidungsfindung
  • Eigene Grenzen fühlen und sehen lernen
  • Unterscheidung von "das tut mir gut" und "das tut mir nicht gut"
  • Kommunikation auf verschiedenen Ebenen
  • Übungen, um Vertrauen in die eigene Wahrnehmung zu stärken.
  • Achtsamkeit vertiefen und Beobachtung schärfen
  • Akzeptanz kultivieren

Damit nicht alles theoretisch bleibt, probieren wir die für dich ausgewählten Tools direkt aus. Die sensitiven und mentalen Übungen werden dich heute unterstützen und auch gleich deine Selbstwahrnehmung und Sensitivität stärken. Du hast Beispiele mit konkreten Übungen, mit denen du zu Hause eigenständig weiterarbeiten kannst.

Wie geht es nach dem Coaching weiter?

Du bist bereit für deinen persönlichen Weg in einen Neubeginn!

Jetzt hast du alles in der Hand um eigenständig loszulegen:

  • Du hast Klarheit über deine Situation
  • Du weisst wie du alleine weitergehen kannst, um dein Thema anzugehen und zu integrieren.
  • Du nutzt verschiedene Reflexionsarten und erkennst, wo du ansetzen kannst, um eine Korrektur oder eine Veränderung einzuleiten.
  • Du hast eine Auswahl an sensitiven und mentalen Übungen, die deine Selbstwahrnehmung schärfen und dich dabei unterstützen, dich in deine Kraft und Unabhängigkeit bringen.

Wenn du das Bedürfnis hast, weitere Aspekte deines Lebens anzuschauen, können wir dies gemeinsam in zusätzlichen Sitzungen tun. Hierfür empfehle ich einen Abstand von ungefähr einem Monat. Dies gibt dir die Möglichkeit, das bisher Erarbeitete in Ruhe zu reflektieren und zu integrieren. 

 

Du wünschst dir eine mehrmonatige Begleitung?

Dann gestalten wir gemeinsam ein individuelles Coaching-Paket, das genau zu dir passt.

Wenn du noch Fragen hast, schreib mir einfach an: info@nicoledisch.ch

Sensitives Coaching buchen